2+1 преимущество езды на велосипеде для детей

Некоторые родители спешат купить своему ребенку велосипед, другие же пугаются и отбирают подаренную родственниками “игрушку не по возрасту”. Фактически, езда на велосипеде для детей - это не только источник радости и удовольствия, но также и социализация, именно то, что им так необходимо в повседневной жизни. Детские велосипеды лучше всего покупать у надежных и хорошо зарекомендовавших себя поставщиков. Одним из таких является интернет магазин "Дочки-Сыночки".

Чем так полезна езда на велосипеде для детей?

Велосипед хорошо развивает длинные мышцы спины и поясницы, тот естественный мышечный корсет, который «держит» позвоночник и не дает ему искривляться. Во время передвижения на велосипеде ребенок руками опирается на руль. Это означает, что нагрузка на позвоночник снижается, при том, что мышцы находятся в тонусе.

Польза катания на велосипеде для крохи от трёх лет неоценима. Ведь такое занятие тренирует вестибулярный аппарат, позволяет научиться координировать свои движения, работать одновременно руками и ногами, держать равновесие. Ребёнок с каждой поездкой становится всё более ловким и уверенным в своих силах (что положительным образом отразится как на спортивных навыках, так и на его характере).

И всё же многие медики не рекомендуют учить ребёнка кататься на велосипеде до трёх лет. В этом возрасте мышцы живота у малышей ещё слабые, и серьёзные физические нагрузки могут стать причиной развития грыжи. Зато вполне безопасным считается «пассивное катание» то есть, посадив ребёнка на велосипед, поставьте его ноги на подставку, чтоб он не доставал педали, и, придерживая за руль и седло, покатайте его по квартире или на детской площадке. Даже не сомневайтесь, крохе обязательно понравится!

Катание, в частности, развивает в ребенке:

• Координацию движений.
• Держит мышцы в тонусе.
• Позволяет сохранять правильную осанку.
• Развивает выносливость.
• Тренирует лёгкие.
• Укрепляет иммунитет и нервную систему.
• Усиливает концентрацию внимания.
• Поднимает настроение.
• Обеспечивает навыки социализации, помогает общению со сверстниками.

Разобравшись с тем, насколько полезна езда на велосипеде для здоровья ребенка, приступим к практике.

Какой размер велосипеда нужен ребенку и как его выбрать

Покупая велосипед для ребенка, важно знать, будет ли он чувствовать себя комфортно при его использовании. Если велосипед слишком мал, ему будет тесно и, возможно, даже неловко на нем сидеть. Если он будет слишком большим, он может бояться, что потеряет контроль над байком. Наиболее важной деталью при покупке велосипеда является его верный подбор по по возрасту и росту.

Если модель рассчитана на более высокий рост, то это может повлечь за собой неудобство при езде и даже испортить ребенку осанку. Для быстрого расчета размера колес по росту ребенка можно использовать следующую формулу: разделите рост ребенка (в сантиметрах) на 2,5. Результат разделите на 2,54 для получения диаметра колес в дюймах.

Параметры выбора велосипеда для ваших детей

Большинство детей начинают ездить на велосипеде со вспомогательными колесами в возрасте от 3 до 4 лет. Ребята в возрасте от 4 до 8 лет, которые достаточно окрепли физически могут перестать использовать вспомогательные колеса.

Однако большинству детей до 5 лет необходим велосипед, имеющий дополнительные колеса, поскольку для удержания равновесия необходимы сила и координация.

Самые распространенные размеры колес 12, 16, 20 и 24 дюйма. В отличие от взрослых велосипедов, в которых размер измеряется в зависимости от рамы и сиденья (высоты), в детских велосипедах размер измеряется в соответствии с диаметром их колес. Размеры колес детских велосипедов начинаются с 12-дюймовых колес, а затем увеличиваются на 2 дюйма до 24 дюймов.

Руководство по выбору велосипеда по возрасту

Размер выбранного вами велосипеда зависит от возраста, роста и силы вашего ребенка. Общие рекомендации по выбору размера детского велосипеда заключаются в следующем:

• Дети в возрасте от 3 до 5 лет могут использовать удобные велосипеды с колесами диаметром 12 дюймов.
• Детям в возрасте от 4 до 7 лет понадобится велосипед с колесами диаметром 16 дюймов.
• Детям от 5 до 10 лет потребуется велосипед с колесами диаметром 20 дюймов.
• Подросткам от 8 до 14 лет потребуется велосипед с колесами диаметром 24 дюйма.

Эти общие возрастные категории охватывают самый большой процент ребят, за некоторым исключением тех, кто может быть слишком высоким для своего возраста.

В интернет-магазине “Дочки-Сыночки” даже самые взыскательные клиенты наверняка выберут нужный велосипед, который подойдет лично их ребенку. Кроме того, в онлайн магазине имеется великолепный выбор велосипедных аксессуаров и одежды для детей, чтобы внести заключительный штрих в облик “настоящего велосипедиста”.

Дата публикации: 02.10.2020